. . 寝かせ玄米。 . かなり良い感じに仕上がってます。 . . 50gと70gに分けて冷凍 . 朝が50gの時が多いですが この日は80g！！ . . なぜかというと 鉄板の組み合わせで あかもくと納豆を合わせてかけた ネバネバ丼をがっつり食べたかったから！！ 大葉とわさびをのせて。 . . 最高〜♡♡♡ . . . #yoga #yogagirl #yogalife #yogateacher #四国中央 #ニューヨークスタイルヨガ #ytbメソッド #ヨガウェア #nightyoga #beach
