Ramai nak diet tak makan nasi.. Tapi makan biskut, makan sayur semata. . Pilihan karbohidrat kompleks seperti sweet potato adalah terbaik sbb kenyang lebih lama dan boleh menggantikan nasi dan sesuai utk lunch meal.. Dimakan bersama protein ayam or ikan o
by coachazwa 5 years ago | via Instagram