Gold Coast Marathon is 1 week away????????????‍♀️ . Did you know massage can speed up recovery, reduce muscle soreness and assist injury healing? . When is the best time to get a massage after running? It’s beneficial to wait 2-5 days as this will allow y
by limbertherapies 6 years ago | via Instagram

E esse tempinho de início de verão ehn! 初夏の季節が一番好き!
by morandono.japao 7 years ago | via Instagram

Cuidado! Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????‍✈️????????‍✈️ Ou não. Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
by morandono.japao 7 years ago | via Instagram