Makan ni blh kurus ke? Ni mmg karbo semata, utk meal plate yg betul.. Perlu ada karbohidrat kompleks, protein dan lemak baik. . Fahamkan process nk trn berat yg btl.. Sbb tu ilmu sgt pntg.. Blh pratik smpi bila2. . Onkan notification utk ig @coachazwa sup
by coachazwa 6 years ago | via Instagram

栃木に行った時に買ったお土産。 美味しそうじゃない?(笑) #jersey #instafood #instagood #foodstagram #foodphotography #instagramjapan #strawberry #milk #栃木
by okomen88 7 years ago | via Instagram


レバ刺しに仲良し3人組を添えて。 #焼いちゃっ亭 #木更津 #仲良し #笑いあり #instagood #instafood #japan #pleasant
by okomen88 7 years ago | via Instagram