. Detox Yoga????♀️???? ・ 今日はしっかり脚を使いツイストも沢山行いました。 滝のように汗をかき最後はセツバンダアーサナ。 ・ 脳の休息、胸・首・肩のストレッチ、 ストレスの軽減、呼吸器系の機能向上を目指し 最後のシャヴァーサナへ繋げました???? ・ 身体の中に静けさを感じられた瞬間 外の蒸し暑さは軽減されますね???? ・ ・ 本日もありがとうございました???? ・ #pilates #yoga #studio #gracepilatesyoga #setubandhasana #
Pra dar sorte na #sextafeira13 , a dica em #PortoAlegre (RS) é conferir o Food Festival que tá rolando no @iguatemipoa em comemoração aos 35 anos do shopping. Estivemos por lá ontem em família. Na foto 1, o meu #foodtruck favorito, o @texasfumacaria - pen
Wiosna ???????????? #flowers #nature #pink #tree #spring #sweet #goodvibes #onlygoodvibes #smile #love #beautiful #instagood
Nudy nie będzie. Będzie szaleństwo kolorów ❤️???????? #colourfull #fashion #fashiongram #colours #kolory #inspiration #instagood #design #styles #nfashionoutletstore
