. Sunday Morning☺︎ ・ クラスの後半に行うサイドのエクササイズ 意識を向けるところが一気に増えるため とても難しいエクササイズです???? ・ 出来ないことばかりにとらわれず 今やっている自分自身を落ち着いて観察する。 そうすると自然と集中力も高まります???? ・ 心も身体もしっかり集中したあとは 全身をリリースしストレッチを深めました???? ・ ・ 今朝は冷たい雨の中 お越し下さりありがとうございました???? ・ 良い午後をお過ごしください☺︎ ・ #pilates #yoga #s
by grace.yutenji 6 years ago | via Instagram

Pra dar sorte na #sextafeira13 , a dica em #PortoAlegre (RS) é conferir o Food Festival que tá rolando no @iguatemipoa em comemoração aos 35 anos do shopping. Estivemos por lá ontem em família. Na foto 1, o meu #foodtruck favorito, o @texasfumacaria - pen
by cafeviagem 7 years ago | via Instagram


Nudy nie będzie. Będzie szaleństwo kolorów ❤️???????? #colourfull #fashion #fashiongram #colours #kolory #inspiration #instagood #design #styles #nfashionoutletstore
by nfashionoutletstore 7 years ago | via Instagram