Começando a segunda com receita ????????
Ótimo para lanchinhos
Receita de overnight oats
Ingredientes
1 pote de iogurte natural
2 colheres de sopa de chia ou farelo de aveia ;
4 colheres de sopa de Leite desnatado ou leite de coco;
1 xícara de chá de frut
Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
