Começando a segunda com receita ????????
Ótimo para lanchinhos
Receita de overnight oats
Ingredientes
1 pote de iogurte natural
2 colheres de sopa de chia ou farelo de aveia ;
4 colheres de sopa de Leite desnatado ou leite de coco;
1 xícara de chá de frut
Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
