Unterschätzte Hitze: Fünf Tipps für den vollen Trainingsspass im Sommer!
1. Verlege deine Intervalle auf einen kühleren Tag.
2. Trainiere im Schatten, frühmorgens oder spätabends.
3. Gönne dir vor dem Training eine kalte Dusche, um den Körper zu kühlen.
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Toute l’équipe TATTOO PASSION vous souhaite de Joyeuses fêtes !!! ???? Tattoo Passion Shop
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