Unterschätzte Hitze: Fünf Tipps für den vollen Trainingsspass im Sommer! 1. Verlege deine Intervalle auf einen kühleren Tag. 2. Trainiere im Schatten, frühmorgens oder spätabends. 3. Gönne dir vor dem Training eine kalte Dusche, um den Körper zu kühlen.
by skinfit_international 6 years ago | via Instagram

栃木に行った時に買ったお土産。 美味しそうじゃない?(笑) #jersey #instafood #instagood #foodstagram #foodphotography #instagramjapan #strawberry #milk #栃木
by okomen88 7 years ago | via Instagram


レバ刺しに仲良し3人組を添えて。 #焼いちゃっ亭 #木更津 #仲良し #笑いあり #instagood #instafood #japan #pleasant
by okomen88 7 years ago | via Instagram