＼Happy Birthday 中村MG／
いつもチームのために裏で支える中村MG。持ち前の明るさで今季も駆け抜けてください！素敵な1年にしましょう( ･ㅂ･)و ̑̑
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昨日の練習後、選手・スタッフからサプライズでお祝いをしました????
#誕生日 #HBD #0724 #サプライズ #アースフレンズ東京Z #アスフレ #tokyoz #Bリーグ
Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
