Tiesitkö, että spagaatiin pääsee lähes jokainen? Keho reagoi harjoitukseen myös liikkuvuuden suhteen. Kysyimme Nelia Eremenkolta, joka on opettanut voimistelijoita koko ikänsä, miten spagaatiin pääsee. Esittelemme kaksi ensimmäistä harjoitetta.
Kun venyt
I samarbete med @attitydexclusives tävlar jag ut 2 biljetter där du och en vän får gå på deras VIP-kväll i Umeå den 18/5. Det bjuds på bubbel, gratis stylingtips och grymma goodiebags så det blir ett riktigt trevligt event!
För att vara med och tävla ska
