Tiesitkö, että spagaatiin pääsee lähes jokainen? Keho reagoi harjoitukseen myös liikkuvuuden suhteen. Kysyimme Nelia Eremenkolta, joka on opettanut voimistelijoita koko ikänsä, miten spagaatiin pääsee. Esittelemme kaksi ensimmäistä harjoitetta. Kun venyt
by cambridgeohjelma 5 years ago | via Instagram