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やっと梅雨明けで1週間スタート！
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先週土曜日に開催した
コンディショニングクラスの様子です????
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担当してくださった徳田篤子先生、
そしてご参加くださった8名の皆様、
本当にありがとうございました????
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日頃からピラティス・ヨガに取り組む皆さんにも
コンディショニングのアプローチにより
また新たな気づきが得られていたら嬉しいです????
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今回のテーマである呼吸。
呼吸の質が変わると姿勢にも変化があり
足のワークをやったわけではないのに
しっかりと床を踏める感覚があったり
中には
????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months!
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I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
“Rejoice in the Lord always; again I will say, rejoice! Let your gentle spirit be known to all men. The Lord is near. Be anxious for nothing, but in everything by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known to God. And the pe
