. やっと梅雨明けで1週間スタート！ ・ 先週土曜日に開催した コンディショニングクラスの様子です???? ・ 担当してくださった徳田篤子先生、 そしてご参加くださった8名の皆様、 本当にありがとうございました???? ・ 日頃からピラティス・ヨガに取り組む皆さんにも コンディショニングのアプローチにより また新たな気づきが得られていたら嬉しいです???? ・ 今回のテーマである呼吸。 呼吸の質が変わると姿勢にも変化があり 足のワークをやったわけではないのに しっかりと床を踏める感覚があったり 中には
Pra dar sorte na #sextafeira13 , a dica em #PortoAlegre (RS) é conferir o Food Festival que tá rolando no @iguatemipoa em comemoração aos 35 anos do shopping. Estivemos por lá ontem em família. Na foto 1, o meu #foodtruck favorito, o @texasfumacaria - pen
Wiosna ???????????? #flowers #nature #pink #tree #spring #sweet #goodvibes #onlygoodvibes #smile #love #beautiful #instagood
Nudy nie będzie. Będzie szaleństwo kolorów ❤️???????? #colourfull #fashion #fashiongram #colours #kolory #inspiration #instagood #design #styles #nfashionoutletstore
