➢ ⚡️En la Gama de ejercicios multiarticulares e ISTÓNICOS, nos encontramos con movimientos como la SENTADILLA, ejercicio básico que trabaja principalmente cuadríceps, glúteo mayor, isquiotibiales, sóleos y gemelos.
Esto y más puedes aprender en las clase
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@ckck_banban 様のご投稿
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動画も
ありがとうございます????
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. ♥️スワイプしてください♥️
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コーラルピンクでまとめた1日????
2枚目はアイメイク以外のアイテム書き出してみました〜！
3枚目は動画????
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下まぶたの目頭に少しブラウンのペンシルライン入れるのにハマってます☺️????
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???? @etudehousejapan
Look at My Eyes Cafe / RD301
