なささんトレーニングお疲れ様でした????
repost
Training???? @pml__official
先週のトレーニング
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#奈沙の何目指してるのシリーズ
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①3sets of 10reps / Incline push-ups
②3sets of 10reps / 4kg Incline dumbbell bench presses
③3sets of 30reps / Kaatsu squats
④3sets of 1min / Side plank
⑤3sets of 20rep
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
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On a dépassé les 20.000 fans Facebook ! Merci de votre confiance ! ???? Tattoo Passion Shop
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Tattoo by @ashley_racana_tattoo : la rose est un recouvrement et quelques papillons aussi ! ???? Tattoo Passion Shop
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