先週1週間はトイトレ頑張らなきゃ‼️と変に気負ってしまい、トイレをうまくできない長男に怒鳴ったり(これトイトレで1番やっちゃいけないやつ)私自身もキーキー言って余裕がなくなった最中、長男は手足口病になり、私はうっかりギックリ背中になった…。
おかげで⁇慌てて整体に行って張り詰めていたものをとってもらい、仕事も休んで子供達とゆっくり。精神的に充電できました❣️(水族館行ったりお祭り行ったり朝から晩まで身体的には充電できてないけど笑)
トイトレも中断しようと思ったけど、日中フルチン作戦が功を奏し、フルチンの時
~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~
Do the smart thing.
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We live in a time and age where we’re all so incredibly connected. ⚡️
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