Tips by Kak @yatiesite_coachherbalife turun 14kg dah bertahun maintain ideal:
- ikut mealplan
- keep in touch communicate dengan coach.
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Kalau nak tahu, Kak Yatie ni dah banyak kali revise mealplan.
- mealplan turun berat.
- mealplan waktu berpantang l
No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...