Nämä kaksi spagaatiin johtavaa venytystä ovat mannaa istumisesta puutuneille istuinkyhmyille. Pidä polvi suorana, ota kunnon ote jalkaterästä ja pidä se paikallaan kun keinutat ylävartaloa kohti jalkaa.
Dessa två preparationstöjningar inför spagat är und
Je vous montre la box de ce mois d’avril de chez @mylittleparis ????.
On a : ???? un sac de plage de chez @mylittle_corner .
???? une huile baume pour les lèvres et des lacets de chez @mylittleparis .
???? crème matte de chez @erborian .
???? une crème @l