Nämä kaksi spagaatiin johtavaa venytystä ovat mannaa istumisesta puutuneille istuinkyhmyille. Pidä polvi suorana, ota kunnon ote jalkaterästä ja pidä se paikallaan kun keinutat ylävartaloa kohti jalkaa.
Dessa två preparationstöjningar inför spagat är und
I samarbete med @attitydexclusives tävlar jag ut 2 biljetter där du och en vän får gå på deras VIP-kväll i Umeå den 18/5. Det bjuds på bubbel, gratis stylingtips och grymma goodiebags så det blir ett riktigt trevligt event!
För att vara med och tävla ska
