皆さま、こんにちは!. 本日は、誰もが気になるお腹のトレーニングをご紹介します。. スポーツジムには必ずあるクランチマシン!. 皆さまの使い方、フォーム大丈夫ですか?. 1つ目の動画みたいに腕だけで動かしてませんか?. 小刻みに動かしてませんか?. せっかくトレーニングするのであれば、正しいフォームでしっかり効かせたいですよね!. . 当店ではプロのトレーナーが揃っていますので、正しい知識、正しいフォームが習得できるまで何度もサポートします!. . #FINEST #ファイネスト #生き方は鍛えられる #
by fg.finest2019 6 years ago | via Instagram

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by mode_robe_official 7 years ago | via Instagram

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