皆さま、こんにちは！. 本日は、誰もが気になるお腹のトレーニングをご紹介します。. スポーツジムには必ずあるクランチマシン！. 皆さまの使い方、フォーム大丈夫ですか？. 1つ目の動画みたいに腕だけで動かしてませんか？. 小刻みに動かしてませんか？. せっかくトレーニングするのであれば、正しいフォームでしっかり効かせたいですよね！. . 当店ではプロのトレーナーが揃っていますので、正しい知識、正しいフォームが習得できるまで何度もサポートします！. . #FINEST #ファイネスト #生き方は鍛えられる #ジ
by fg.finest2019 6 years ago | via Instagram
看過世界，才懂自己的渺小 . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #mytravelgram #travelgram #travelingram
by cestlajez 7 years ago | via Instagram
#密集恐懼症 . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport # mytravelgram #travelgram # travelingram # ig
by cestlajez 7 years ago | via Instagram
三萬年前是森林，三萬年後是石林。有什麼是不可能的？ . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday # instapassport #mytravelgram #travelgram
by cestlajez 7 years ago | via Instagram

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