皆さま、こんにちは!.
本日は、誰もが気になるお腹のトレーニングをご紹介します。.
スポーツジムには必ずあるクランチマシン!.
皆さまの使い方、フォーム大丈夫ですか?.
1つ目の動画みたいに腕だけで動かしてませんか?.
小刻みに動かしてませんか?.
せっかくトレーニングするのであれば、正しいフォームでしっかり効かせたいですよね!.
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当店ではプロのトレーナーが揃っていますので、正しい知識、正しいフォームが習得できるまで何度もサポートします!. .
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