皆さま、こんにちは！. 本日は、誰もが気になるお腹のトレーニングをご紹介します。. スポーツジムには必ずあるクランチマシン！. 皆さまの使い方、フォーム大丈夫ですか？. 1つ目の動画みたいに腕だけで動かしてませんか？. 小刻みに動かしてませんか？. せっかくトレーニングするのであれば、正しいフォームでしっかり効かせたいですよね！. . 当店ではプロのトレーナーが揃っていますので、正しい知識、正しいフォームが習得できるまで何度もサポートします！. . #FINEST #ファイネスト#生き方は鍛えられる #ジ | SnapWidget

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by fg.finest2019 5 years ago | via Instagram

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by dicastributarias 7 years ago | via Instagram

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