Við byrjum með hádegistíma 4. september ????⠀
⠀
⠀ ????Hvað er betra en að taka frá 50mín til að losa spennu⠀⠀
????Nota hádegið til að auka orkuna til að afkasta meiru⠀⠀
????Mjúkt jóga og öndunaræfingar til að bæta einbeitingu⠀⠀
????Boltanudd til að auka