안녕하세요 :)
자연과 함께하는 건강한 삶 #슈퍼푸드 #고미네 입니다
오늘은 #새싹분말 3종 소식????을 전해드리려고 해요!
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???? #브로콜리새싹 ????은
고밀도의 각종 영양소를 축적하고 있어요
⭐ #설포라판 의 함유가
다 자란 브로콜리보다 20~50배 가량 많다고 해요!
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???? #귀리새싹 ????은
⭐ #베타글루칸 , ✅비타민B1
✅단백질, ✅아연이 풍부해요
최대한 가공을 적게 하고
전체 가식부를 갈아 만들기...
So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘