． 止まらないチョコレートや揚げ物が食べたい！辛い物を食べて刺激が欲しい！など無性に食べたくなることはありませんか？ ． 甘いものを欲する時は貧血傾向にあるのに、手っ取り早い甘いものに手が伸びてしまうそうです。甘いものが止まらず消化不良になり、更に栄養が足りなくなるので悪循環になるので気をつけましょう！ ． 脂っこいものが食べたい時は、体の潤いが足りなくなっています。脂質は大切な栄養素なので健康的に取り入れると良いでしょう。そこで、ナッツや青魚など良質な油を上手に取り入れましょう。 ． 辛い物や味の濃いも
Today's coordinate♬*. ゜ . 本日はナチュラルテイストの お洋服のご紹介です。 . 細かなギンガムチェックが 子供っぽさを抑え、 女性らしさを程よく残した アイテムに仕上がっております。 . 本日より販売を開始しておりますので 是非チェックしてみて下さい。 . #ウッディーハウス #woodyhouse #woodycompany #京都 #舞鶴 #japan #instagood #楽天市場 #ファッション #fashion #code #コーデ #お洒落 #coordinate
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