． 舌????の色や形で健康状態を知ることができます。 ． ⑴色 血流の動態や身体の温度がわかる。色の基準がわかりづらい場合は、家族などほかの人と比べてみるとよい。 ． ⑵大きさ、形 体液（水分量）の状態、つまり乾燥ぎみかむくみぎみかがわかる。シワが濃くなっていないか、いつもより大きくなっていないかなどを確認。 . ⑶舌苔（ぜったい）の状態 体液の粘張度がわかる。舌苔の量や色、まだらになっていないかを見ること。 ． ⑷舌の裏の血管 身体のなかで唯一、直視できる静脈（舌下静脈）を見て血流の疎通状態を確認。形
Bom dia com cafe da manha reforçando Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá
Bom dia !!! Credit to @taianeerocha : Sobre meu vício diário (Panqueca de Banana da Tai versão 2.0) e minha nova descoberta da @allprotein ... DEU MATCH! ????♥️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #diy #justknow #foodgasm #foodporn #instafitness #be
Nosso grande atleta @brenoneves_physique Credit to @brenoneves_physique : Nada como uma praia domingo, e para acompanhar cookies @allprotein , reposição de proteína em sabor de biscoitos ???? . . #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo
