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ダンベルをお掃除したら心なしかいつもより輝いてる✨気がします????
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高重量のダンベルは男性だけでなく、女性でもスクワットやデッドリフトなどに使って頂けますよ????
ダンベルで腕や肩を鍛える以外の使い方もたくさんありますので興味のある方はお気軽にジムスタッフにお声がけください❗️
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高重量ダンベルをご利用の際はどなた様も安全のためマットを敷くのを忘れずに????
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平日深夜0時まで営業・定休日無しで生活に合わせやすい????
小型フィットネスジムながらスタッフ常駐なので安心してトレーニン
When you find a special teacher, it can really make all the difference! Teacher Ashley and Teacher Ramsey at Tiny Tots at the @southnatomascc really go above and beyond to make their students (and families) feel like part of the Tiny Tots family. My son l
So somebody got too close to the water's edge on our hike last week... Tip for hiking with kids - always bring a change of clothes! I had an extra pair of pants for her but hadn't thought to bring an extra shirt. Luckily it was a warm day, so...
