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每天打開愛奇藝都是一種折磨....
每部都好想看到底應該先看哪一部呢？！
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通常有詭異恐怖元素的會先吸引我的注意
最近每部看來都是詭異片????
德魯納酒店是很意外驚喜的一部
因為我根本沒想到裡面那麼多鬼????
然後等更新的時間看了「臨時老師」
前一兩集還覺得有點悶
但後面越來越精彩
原來這是青春校園片啊！????
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我都會在看劇的時候擦乳液、敷臉、吃宵夜什麼的
或者邊修照片邊看
時間很寶貴不可以浪費啊☝️
-outfits-
上衣 Stylenanda tw https://pse.i
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
