Owoce czarnej porzeczki są określane terminem superżywności ze względu na dużą zawartość bioaktywnych związków korzystnych dla zdrowia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Są uznawane za jedno z najlepszych źródeł witaminy C. Zawierają jej pięć razy więcej niż cytrusy.