Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia e não tem restrição de idade. Confira alguns dos benefícios da caminhada diária: ✔Melhora da circulação ✔
by arrazanttyfitness 5 years ago | via Instagram