Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia e não tem restrição de idade. Confira alguns dos benefícios da caminhada diária: ✔Melhora da circulação ✔
by arrazanttyfitness 6 years ago | via Instagram



Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. - - - - ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat. Repost by: @fadiyahmunif ⬇ Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain
by jejakkaumkusam 8 years ago | via Instagram