Что же такое правильное дыхание в плавании?
⠀
Вдох делается всегда ртом. Вдох быстрый, короткий, но объёмный, не в щёки, а в лёгкие. Выдох же делается и через рот, и через нос. Выдох делается всегда в воду - и тут на помощь нам приходит всеми любимое упра
Ne ho sempre desiderato uno e non potrà di certo mancare nella nuova casetta ! Che non vediamo l’ora sia pronta ! Ma quando poi ????
Ci sono tantissimi modelli tutti per voi ! Vi basta cliccare qui :
https://www.amazon.it/dp/B01M2YSMF8/
O potete farlo di
