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14日から導入される新しいマシンのご紹介
????part2 パワーラック増設
フリーウェイトの基本！
ベンチプレス、デッドリフト、
スクワットなどなど、
BIG3が効率よくできます！！ *
????2019.9.14RENEWAL OPEN????
新しいマシンの導入や、フリートレーニングエリアの増床で楽しみ満載????
より快適なトレーニングライフをお届けいたします????✨ (9/13はマシン入替えの為臨時休業となりますのでご了承ください)
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When you find a special teacher, it can really make all the difference! Teacher Ashley and Teacher Ramsey at Tiny Tots at the @southnatomascc really go above and beyond to make their students (and families) feel like part of the Tiny Tots family. My son l
So somebody got too close to the water's edge on our hike last week... Tip for hiking with kids - always bring a change of clothes! I had an extra pair of pants for her but hadn't thought to bring an extra shirt. Luckily it was a warm day, so...
