Triceps ÄR en viktig del att träna om du vill ha volym på armarna ... och muskulär balans???? Att enbart pumpa biceps, oavsett hur kul det är, kommer inte ge dig önskvärt resultat ???? #16weeksofhell
by 16weeksofhell 6 years ago | via Instagram


????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months! • I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
by anastasiarjd 7 years ago | via Instagram