先週のスパイスランチはビーツのピンクがキレイでした✨ ビーツは土っぽさがあって食べにくいものが多いなか、信州のビーツはくせがあまりなく美味しいです。 ・ ビーツの色素はとても濃く、そして色の通り血液に良い根菜。 造血作用もあり、貧血が気になる方はぜひ積極的に食べると良いです???? ・ ・ 食べ方としては、温めても良いですが、 ジューサーでコールドプレスジュースにするのが一番ダイレクトにビーツの栄養素を頂けます。 あとは薄い千切りにしてサラダとか???????? 生のまま食べるとよりgood。 ・ ・ 明
Cigares aux amandes #cestmafournee #pourim #hagsameah #patisserieorientale #purim #amandes #pistaches #brick #cigaresauxamandes #instagood #instafood
IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
