2019/9/13(Fri.)
#常に目標を持って どんどん突き進む。
#パーソナルトレーナー
#ボディメイク
#夜トレ
#ダブルスプリット
・
・
朝トレ
【ベンチプレス→TRXフライ→プッシュアップ】
・
夜トレ
【ダンベルプルオーバー→ラットプルダウン→ケーブルクロスオーバー→マシンフライ→ダンベルサイドレイズ→ケーブルアップライトロウダンベルフロントレイズ→マシンラテラルレイズ→ベントオーバーリアレイズ→シーテッドニートゥチェスト】
#MOOD all day???? We’ve got 25% off all shorts this weekend! Use code ALLSHORTS25 at checkout. Sale ends Tuesday 5/15 at 11 AM PST.
Sliding into the weekend... Who else is excited for the weekend?