青空の下、ワードビレッジのフィットネスクラス。激やせ、滝汗、カロリー燃焼間違いなし!心拍数上がりマックス、マジきついけど爽快!
7つの有酸素運動ステーションをグループごとローテーション。最初のラウンドは1セット、次2セット、最後に3セット。
予約不要・参加無料。タオル・ボトルウォーター持参。
毎週土曜日朝8時から9時@ワードのビクトリアパーク
Body Fat Burning HIIT Cardio Workout Class by Ward Village
#wardvillage #weareward