Dia 7 - Peru
Cusco. Trekking nas Montanhas Coloridas ou Montaña de 7 colores. Atrativo novo (4 anos). Distante 83 kms de Cusco. Altitude de 5100 metros. Nosso recorde pessoal. Trilha cansativa. 7 kms ida e volta na altitude de 4500 a 5100, derruba qq um
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
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