. 土日はご夫婦で、カップルで、お二人揃って レッスンにご参加くださる方もいらっしゃいます☺︎ ・ 今日もカップルでご参加くださいましたが 記念に私と写真を撮ってくださいました???? ・ 私よりポーズが決まっております???? 休日の朝からありがとうとうございました???? ・ GRACEに通い始めて.....と頂いた感想を少し♡ 今まで「何となく」でやってきた運動も、 あ、ここに効果があるのか！と気づくことができ、 効かせたい筋肉に意識を向けられるようになり、 自分の体を扱ってるという感覚が出てきて、
