三陸沖、おおよそ凪よし。 水温20度台と下がる毛ぶりなし。 マダラ・ドンコ獲りをしています。 操業終えたらば宮古へ。 明日も出漁です。 #平運丸 #釣り #マダラ #真鱈 ####宮古 #岩手 #三陸沖 #fish #sea #boot #fishingboot #fishing #fisherman #heiun #miyako #iwate #heiunmaru #sanrikuoki #sanriku #japan
by heiun.jp 6 years ago | via Instagram

Bom dia com cafe da manha reforçando Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá
by allprotein 8 years ago | via Instagram

Bom dia !!! Credit to @taianeerocha : Sobre meu vício diário (Panqueca de Banana da Tai versão 2.0) e minha nova descoberta da @allprotein ... DEU MATCH! ????♥️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #diy #justknow #foodgasm #foodporn #instafitness #be
by allprotein 8 years ago | via Instagram

Nosso grande atleta @brenoneves_physique Credit to @brenoneves_physique : Nada como uma praia domingo, e para acompanhar cookies @allprotein , reposição de proteína em sabor de biscoitos ???? . . #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo
by allprotein 8 years ago | via Instagram