Thijs Nijhuis eksekverede som planlagt og mere til da han i nat løb marathon ved VM i Doha i meget varme forhold.
Tiden blev 2.18.10 og med en placering som nr. 31 overgår han sin seedning. Det er et meget flot resultat, især under de forhold.
#atletikd
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá
