サバ炭火焼????
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婆ちゃんから初島旅行のお土産にサバの開きを貰ったので、炭火で焼き上げました????
脂が乗っていて身もほぐれやすく柔らかくてメチャウマでした????
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サバはトレーニーやダイエットする方にはとても良い食材なのはご存知かと思います。昔、プロテインパウダーがなかった頃はビルダーはサバ缶を食べていたみたいなので、その栄養価の高さと消化吸収の良さがわかります????
しばらくサプリにはお世話にならない予定なので、サバにお世話になります‼️
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