不知不覺ig已經累積到2000追蹤數了
雖然不多 經營也不夠久 發文量更少
但我相信只要每天多為自己努力一點
有朝一日我也會達成心裡的小小目標????????
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一路走到現在，有時真的很無力很想放棄，但我都會想起曾經有個樂團主唱這樣告訴我，「不論台下有多少觀眾，哪怕一個也好，兩個也罷，我都願意為他們唱下去」！
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相對我也是，我希望現在還留著的每一個人，都是真心支持我，願意陪伴我走到最後的朋友！
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謝謝你們！謝謝你們給我力量！也謝謝你們不嫌棄我每一張屎臉✌????
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???? 深澳岬角 象鼻岩
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今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
