ランチ紹介???? ・ サバ塩焼き・ゴーヤチャンプルー・野菜盛り・えのきスープ・豆腐・キウイ・玄米・低脂肪乳 ・ 健康的な筋トレダイエットランチです???? しっかり塩揉みして苦味を取り、カツオだしベースで作るゴーヤチャンプルーはご飯に合って美味しいです✨ 肉は鶏胸挽肉入れてもGOOD???? 美味しくいただきました???? ・ #ランチ #昼食 #昼食???? #ランチ???? #弁当男子 #1人昼食 #快調 #健康的な食事 #健康寿命を伸ばす食事 #筋トレ食事 #ダイエット食
by kintoredietblog 5 years ago | via Instagram

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by lauss_users 7 years ago | via Instagram

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by minj_look 7 years ago | via Instagram

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by minj_look 7 years ago | via Instagram