The CrossFit Open isn't just for people that are Games-bound. It's a great way for everyone to test their fitness. The Open is a time of year when a lot of people hit one of their lifelong CrossFit Goals: a toe-to-bar, muscle up, double-unders, handstand
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
