IVANKOエクササイズオリンピックバー OT-10[Φ50mm用バーベルバー] ・ ようやく届きました???? 1,190mmなので短くコンパクトにまとまっています。 私の場合は主にストレートでアームカールを行いたい時に重宝しています???? ・ 基本EZバーの方が自然にカールできるので、ケガのリスクも少なくていいのですが、二頭筋に効果を絞る場合、ダイレクトに効くのはやはりストレートバーです。 ・ 違う刺激を与える為にも必要なので今回購入しておきました???? 品質は言わずとも最高です????笑 ・ #
by kintoredietblog 5 years ago | via Instagram


You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile. #lowcarb #keto #appetizer #foodgasm #fo
by forksnflipflops 7 years ago | via Instagram