3 Tips for Better Running Technique: — ???? 1. Balanced head. 〰️ 2. Rhythmic Cadence. ???????? 3. Full foot landing. — 1. When you run, for every inch forward your head is, it adds an extra 10 pounds! ???? If you run with your head (which weighs ~12 pound
#ootd in check ✔️
A little rip and a little floral ????????
O #Bomdia de hoje é com um #cafeviagem muito especial. Dois destinos que escrevo muito no blog juntos em um lugar que adorei conhecer neste fim de semana. O sabor do #Uruguai na #SerraGaucha . Em plena #RotaRomântica em #NovaPetropolis (RS), o uruguaio a
