#二倍速動画 背中をしっかり使っていく 使えるようになるために、強い下半身が必要 難易度が上がるアーサナを急いで手をつけず、基礎を丁寧に積み上げていこう プライマリーが単にできただけでは、こういったアーサナは乗り越えられません。 プライマリーを深め、セカンドを何年もかけて丁寧に積み重ねていくこと 何を積み重ねるか？ その積み重ね方を正式指導者から学べるチャンス！ 今はプライマリーだけど、いつかサードシリーズをやりたい！と考えている方にも是非受けてほしいMomo先生のWS 基礎の大切さをオーソライズティー
Dès que j’aurai soigné ma phobie de la douille à Saint Honoré il aura meilleure allure... La recette est en ligne (lien dans ma bio) ! #cestmafournee #sainthonore #patisserie #pateachoux #chouxpastry #instagood #instafood #foodblogger #sainthonoré #cremec
J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
