Not many people know exactly how much I struggled with deadlifts when I first started doing them, which was only 2 years ago. Unlike squats, they were not instinctual for me AT ALL. I was working with a trainer that, at the time, was placing more emphasis
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n
