????어제 월요일 발송을 마지막으로
이번주 발송을 일찍 마감했습니다
레이첼의 로즈크로쉐 쇼핑몰은
빠르면 목요일
늦어도 이번주에 안에
오픈예정입니다
오래 기다려주신 분들께
죄송하고 감사한 맘으로
열심히 준비하고 있어요
컨디션이 안도와줘서
막판 속도가 안나고 있네요
나이탓이겠지요????
곧 반가운 소식전할게요
감사합니다.
사진:레이첼의로즈크로쉐 인스타그램캡춰
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今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
