Com o Método LOW PRESSURE FITNESS trabalhamos enfatizando a ação do Serratil Anterior durante os exercícios. Você sabe porque?! ????Essa musculatura é responsável por manter a escápula presa ao gradil costal. Dores no ombro, cervical ou amplitude de movi
On the blog today I share how I like to curate authenticity on my Instagram feed when I have nothing ready to post. I want my feed to look nice and ‘in brand’ but I also want to focus on sharing this game of value as well. I’ve switched from...