????Bored of your usual ab routine?
Try out this 4 movement series, 10 reps of each, used by professional track field athlete @kellylmckee, a 2020 Olympic trials qualifier in the #TripleJump
The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk
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I Love Spaghetti Bolognese! ????????????????♥️ vor einigen Tagen war ich in Hamburg, denn die @stadtwerke_wedel_gmbh hatten zu einem coolen Event eingeladen. Unter dem Motto #cookingwithgas haben wir ein leckeres Menü gekocht und viel zum Thema
