トレーニング記録 4 ・ スミスインクラインベンチプレス 40kg 9Reps 37.5kg 7Reps 32.5kg 7Reps ・ ケーブルクロスオーバー 10kg 15Reps 5kg 20Reps ・ インクラインベンチプレスは1,2セットは限界までやらずに3セット目で限界を超えるパワーを出し切ります。 ・ 筋トレ時間は軽いアップ入れて約25分???? まだまだサプリ使用なし‼️ ・ #オーバートレーニング #オーバートレーニング症候群 #ウエイトトレーニング #筋トレ #筋トレ動画 #筋トレ日記
by kintoredietblog 6 years ago | via Instagram

The unboxing of the November look fantastic beauty box is now live on my blog. I'm just a little late in posting this ???? #blogger #lookfantastic #unboxing #flatlay #instagood #discoverunder10k
by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram

I have a new blog post all about my favorite products I love to use in winter to keep my skin lovely and hydrated #blogger #flatlay #instagood #theordinaryskincare #nutrogena #drpawpaw #no7 #discoverunder10k
by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram

Been loving these 3 products lately @marcjacobs glambition palette, @beccacosmetics champagne pop highlighter and @thebodyshop skin defence #blogger #marcjacobs #beccahighlighter #thebodyshop #instagood #flatlay #discoverunder10k
by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram