本日もとってもいい天気ですね! 今日のレッスンスケジュールです???? 10:30〜 ゆらりヨガ 11:45〜 スタイルアップMIX 13:00〜 筋膜リリース 13:30〜 ボディメイクJ 14:45〜 ストレッチ 15:30〜ゆらりヨガ 19:00〜ポイントメイクHIP 20:10〜 アロマストレッチ #wsu #ウェルネススタジオ靱 #リフォーマーピラティス #ゆらりヨガ #ハンモックヨガ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #引き締まったボディ #骨盤安定 #姿勢改善 #筋膜リセット #筋膜リ
by welness_utsubo 5 years ago | via Instagram