こんばんは！今日も肌寒いですね(>_<)
体が冷えてしまうと血流が悪くなり、筋肉がこわばるので、
ピラティスやヨガでリラックスさせてあげるといいですよ????
：
さてさて、皆様にお知らせがあります！
本日、ウェルネススタジオ靱では
MBSテレビのバラエティー番組｢かまちょ｣の取材を受けました。
どんなレッスンが行われたかは…ぜひ番組をご覧くださいませ！
12/5(木)の深夜24：53～放送予定です♪
#WSU #ウェルネススタジオ靱
#リフォーマーピラティス #ピラティス #ボディメイク #体幹 #姿
Mood✨
‘’Quand les femmes se font attendre, c’est leur maquillage qui les retarde et non pas leur mémoire " ~ jean charles Harvey ~.
———————————
J’ai réalisé mon maquillage avec la palette @makeuprevolution « iconic division » , la vérité : je L’ADORE ???
