こんばんは！今日も肌寒いですね(>_<) 体が冷えてしまうと血流が悪くなり、筋肉がこわばるので、ピラティスやヨガでリラックスさせてあげるといいですよ???? ：さてさて、皆様にお知らせがあります！本日、ウェルネススタジオ靱では MBSテレビのバラエティー番組｢かまちょ｣の取材を受けました。どんなレッスンが行われたかは…ぜひ番組をご覧くださいませ！ 12/5(木)の深夜24：53～放送予定です♪ #WSU #ウェルネススタジオ靱 #リフォーマーピラティス #ピラティス #ボディメイク #体幹 #姿 | SnapWidget

こんばんは！今日も肌寒いですね(>_<) 体が冷えてしまうと血流が悪くなり、筋肉がこわばるので、ピラティスやヨガでリラックスさせてあげるといいですよ???? ：さてさて、皆様にお知らせがあります！本日、ウェルネススタジオ靱では MBSテレビのバラエティー番組｢かまちょ｣の取材を受けました。どんなレッスンが行われたかは…ぜひ番組をご覧くださいませ！ 12/5(木)の深夜24：53～放送予定です♪ #WSU #ウェルネススタジオ靱 #リフォーマーピラティス #ピラティス #ボディメイク #体幹 #姿

by welness_utsubo 6 years ago | via Instagram

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by annawii 7 years ago | via Instagram

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by annawii 7 years ago | via Instagram

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by annawii 7 years ago | via Instagram