夕食紹介????
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鶏胸肉・刺身盛り・塩辛・野菜盛り・味噌汁・キウイ・玄米・無脂肪乳
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筋肉に優しいバランス栄養食。
塩辛とかあると、ご飯が進むからバルクアップには最適????
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Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).